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我的性生活到底怎么啦?

作者: | 文章出处: | 更新时间:2015-07-15 | 浏览次数:

【求助者小燕】

    林医生,你好,我结婚一年多了,不知为什么每次过夫妻生活,我就紧张,无法投入,担心,忧虑,所以一直抗拒性生活。以至于我的老公认为我不爱他,一天到晚也不肯在家里,每次很晚才回家。他的行为让我更不愿意去满足他的要求,就这样恶性循环,以至现如今我们徘徊在离婚的边缘。我也一直在问自己是否爱他。我想咨询是怎么回事?怎样才可以变为一个真正健康起来。

【我的回答】

    小燕子:您好! 
    许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼,严重者甚至危及婚姻关系。除了夫妇身体疾病所导致的性生活不和谐外,究其原因,主要是对性生活缺乏基本的知识和了解,而且大部分是属于心理因素方面的。为此,建议你们夫妇应从以下几方面加以调适。

    1、性生活和谐要以爱为基础。夫妻性生活的目的,不仅仅是生儿育女,同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于作爱能否出现性高潮并不是最主要的。

   2、作爱要注重过程。 有位性学专家指出:夫妻间的性生活有如从事体育活动一样,你不要只对最后的结果感兴趣。应该对体育活动的过程更感兴趣。不然的话,就会造成夫妻间作爱过程的紧张,反而达不到性高潮。

   3、及时表达作爱的感受。 性学专家指出,夫妇作爱时,沉默寡言,互不表露自己的感受,那是很糟糕的。作爱时要及时互相吐露自己的性感受,帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。

   4、作爱方式要多样化。千篇一律的性生活方式会使人产生单调乏味感。其实,每对夫妇表达情爱的性欲的方式是可以多种多样的。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力,使性生活更为和谐和富有魅力。

   5、要创造良好的作爱氛围。 夫妻过性生活,应该像节日旅游度假一样,要事先做好准备,如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等,还要多谈论些与作爱有关的使人兴奋的话题。

   6、和谐性生活需要双方共同的努力。有些夫妇总是把性生活不和谐的责任推给对方,责怪对方没有很好配合。事实上,一次令人愉快的交欢,都是夫妇双方共同合作的结果。为此,夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍,了解男女性心理和性生理的不同特点,以便互相配合,互相激发,使性生活美满愉快。为了你们家庭的幸福和谐,希望你要和丈夫好好的沟通,不要轻易说离婚。

标签:性生活,活到,到底,怎么啦

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