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“完美主义”的我

作者: | 文章出处: | 更新时间:2015-07-14 | 浏览次数:

  【求助者求助】

   我是知识分子家庭,小时候家人不让我跟朋友玩,都在家里,书看多电影看多了,而且家长对学习的要求很高,所以就很完美主义,对自己怎么都不满意,看到别人比自己强就很自卑,所以现在走在大街上都很不自在,感觉大家看我都有敌意,怎么修正这种偏差? 理论也看了不少,什么人无完人啊,顺其自然啦,但是一走出去,又受刺激了,好难办啊,帮帮我。

  【我的回答】

   我经常遇到象你这样的求助者,他们成长在一个很好的家庭,从小接受了很好的教育,对自己的成长高度关注,经常生活在一片赞美声中,所以在性格中就逐渐形成了一种优越感、一种不能输的期望,担心失败,惶惶不得终日。对于你接受了很多的理论和方法,应该很好地实践和体会,去悟和思考。

   我想你出现的问题,是太在乎自己了,你又不是国家主席,别人注意你干什么???其二,周围人身上的基因没有一个为你生长的,他们绝对不会天生下来和你过意不去的,你太多“情”了。多关心别人,减少对自己的关注,如果以这种的心态来调整自己,那么,快乐就属于您了!

标签:完美,主义

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